1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及针对性运动训练,每日数次按计划执行。此方法有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻因长期不动导致的僵硬感。
2.矫形器具使用
矫形器具如支具或定制座椅垫可提供稳定支持,需持续佩戴至医生建议停止。支具帮助固定尾骨位置,减少移位风险;座椅垫可分散压力,缓解坐姿时的不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有止痛作用,能有效缓解尾骨处的慢性炎症反应引起的疼痛。
4.骶尾部神经阻滞
通过专业医疗人员在特定部位注射麻醉剂进行阻断,通常在门诊完成。此措施用于暂时缓解由尾骨脱位引起的局部神经性疼痛,但不宜频繁使用。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口操作,旨在修复脱位的尾椎关节。该措施针对长期存在的尾骨脱位,旨在恢复其解剖位置并预防进一步并发症。
除上述措施外,建议定期复查以监测病情变化,避免久坐硬板凳,以免加重对患处的压迫。