1.保持良好的个人卫生习惯
通过日常的行为规范来降低感染风险。应勤洗手、定期通风换气,避免与他人共用个人物品。
2.勤洗手
手部是传播病毒的重要途径之一,勤洗手可以减少病原体的传播机会。建议使用肥皂和流动水进行充分清洗,尤其在触摸公共场所后或咳嗽、打喷嚏后。
3.避免接触呼吸道分泌物
呼吸道分泌物中含有大量病毒,在不注意防护的情况下极易被感染。应尽量避免直接接触他人的鼻涕、口水等分泌物,同时也要教育孩子不要用手接触自己的面部。
4.佩戴口罩
甲型H1N1流感主要经由飞沫传播,佩戴口罩可有效阻断飞沫传播路径。在人员密集场所或公共交通工具上应佩戴外科口罩或其他适当类型的口罩。
5.接种疫苗
甲型H1N1流感疫苗能够刺激机体产生针对该病毒的免疫力,从而预防感染。建议符合年龄条件且无禁忌症的人群及时到当地社区卫生服务中心或乡镇卫生院完成免疫规划疫苗的全程接种。
若患者出现高热、严重呼吸困难等症状时,应及时前往医院就诊。