扭脖子疼痛多考虑是颈部肌肉拉伤、颈部肌肉劳损引起的，也可能是颈椎病、颈部淋巴结炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、颈部肌肉拉伤
若患者在运动前没有做好颈部的热身，可能会导致颈部的肌肉出现拉伤，进而就可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情，可通过局部冷敷来缓解疼痛，48小时后可通过局部热敷来促进血液循环，缓解疼痛。
2、颈部肌肉劳损
若患者长时间保持一个不良的姿势，如长时间低头、伏案工作等，可能会导致颈部的肌肉出现劳损，进而就可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者要避免长时间保持一个不良的姿势，以免加重病情，可通过局部按摩、针灸等方式缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者本身患有颈椎病，颈椎间盘突出压迫周围的神经根，就可能会导致患者出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，缓解不适症状。
4、颈部淋巴结炎
若患者受到细菌或病毒感染，可能会引起颈部淋巴结炎，进而就可能会出现淋巴结肿大、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。
5、其他原因
此外，上述症状还可能是颈部骨质增生、颈椎骨质疏松症等引起的，需根据病因进行治疗。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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