手腕腱鞘炎可以采取腕关节制动、物理疗法、局部封闭注射、非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以避免病情恶化。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少炎症区域的机械刺激，缓解疼痛，防止进一步损伤软组织。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，在专业人员指导下进行。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并提高关节灵活性。对于轻度至中度的手腕腱鞘炎有积极作用。
3.局部封闭注射
将局麻药和皮质类固醇混合后注入腱鞘内，由医生操作完成。封闭注射能迅速减轻腱鞘周围组织的水肿和炎症反应，从而缓解疼痛和改善功能障碍。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指导使用。这类药物具有解热镇痛作用，可抑制前列腺素合成，缓解手腕腱鞘炎引起的肿胀和疼痛。
5.糖皮质激素类药物
通过口服或静脉注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。此类药物具有强大的抗炎效果，能够快速控制腱鞘部位的免疫应答和细胞活化状态，从而有效遏制腱鞘组织的纤维化进程。
患者平时应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少炎症区域的机械刺激，缓解疼痛，防止进一步损伤软组织。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，在专业人员指导下进行。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并提高关节灵活性。对于轻度至中度的手腕腱鞘炎有积极作用。
3.局部封闭注射
将局麻药和皮质类固醇混合后注入腱鞘内，由医生操作完成。封闭注射能迅速减轻腱鞘周围组织的水肿和炎症反应，从而缓解疼痛和改善功能障碍。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指导使用。这类药物具有解热镇痛作用，可抑制前列腺素合成，缓解手腕腱鞘炎引起的肿胀和疼痛。
5.糖皮质激素类药物
通过口服或静脉注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。此类药物具有强大的抗炎效果，能够快速控制腱鞘部位的免疫应答和细胞活化状态，从而有效遏制腱鞘组织的纤维化进程。
患者平时应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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