腰三横突综合症针灸治疗方案包括针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下进行。通过刺激经络和腧穴来调节气血、缓解肌肉紧张及疼痛。适用于因气滞血瘀所致之腰痛。
2.推拿疗法
由受过专业训练的物理治疗师操作，在软组织上运用各种手法如揉捏、拉伸等。旨在促进血液循环、舒缓紧张肌群并改善姿势。对因长期不良姿势引起的脊柱侧弯有效。
3.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品局部加温。提高皮肤表面温度有利于放松肌肉、减少炎症反应；对于缓解肌肉酸痛有积极作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减轻炎症和缓解疼痛。适合于急性期剧烈疼痛时使用。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用类、氯唑沙宗等药物。这类药物能够降低神经兴奋性、增强肌肉松弛效果。可辅助治疗因肌肉紧张导致的不适感。
在接受针灸治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重腰部负担。饮食方面宜选用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免影响治疗效果。
1.针灸疗法
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下进行。通过刺激经络和腧穴来调节气血、缓解肌肉紧张及疼痛。适用于因气滞血瘀所致之腰痛。
2.推拿疗法
由受过专业训练的物理治疗师操作，在软组织上运用各种手法如揉捏、拉伸等。旨在促进血液循环、舒缓紧张肌群并改善姿势。对因长期不良姿势引起的脊柱侧弯有效。
3.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品局部加温。提高皮肤表面温度有利于放松肌肉、减少炎症反应；对于缓解肌肉酸痛有积极作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减轻炎症和缓解疼痛。适合于急性期剧烈疼痛时使用。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用类、氯唑沙宗等药物。这类药物能够降低神经兴奋性、增强肌肉松弛效果。可辅助治疗因肌肉紧张导致的不适感。
在接受针灸治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重腰部负担。饮食方面宜选用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免影响治疗效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
