前十字韧带损伤具体多久能好，要根据韧带损伤的程度进行分析，存在一定的差异性。
前十字韧带损伤是属于膝关节内部的一种损伤，如果只是轻度的损伤，没有出现韧带断裂，一般可以通过保守治疗的方法处理，比如早期制动休息，后期可以通过康复治疗的方法进行功能锻炼，一般恢复时间会比较快，可能需要2~3个月的时间。如果前十字韧带损伤程度比较严重，出现韧带断裂，需要通过关节镜手术进行治疗，一般所需的恢复时间会比较长，比如需要3~6个月的时间。在前十字韧带损伤没有完全恢复之前，不要过早的下地负重活动，以免导致韧带再次损伤，后期要注意循序渐进的进行运动功能锻炼。
在治疗期间注意营养的补充，适当多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时要注意多接触户外的阳光，促进钙质吸收，有利于加快恢复。
2021-07-14 03:20 举报
