脊柱退变性侧弯可以通过生活方式干预、物理疗法、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适当的运动、均衡饮食及良好的睡眠习惯，旨在改善姿势、增强核心肌群并减轻脊柱负担。此措施有助于缓解肌肉紧张和疼痛，对轻度至中度的脊柱退行性侧弯有益。
2.物理疗法
物理疗法通过一系列针对性训练如平衡练习、柔韧性锻炼来强化背部及核心肌群，通常需要定期在专业人员指导下开展。物理疗法能够提高身体稳定性、减少不适感，并可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
3.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴是定制化设备固定于身体上以提供稳定性和矫正力，可能需要全天候或部分时间佩戴。支具可以帮助纠正不正确的姿势、限制异常活动范围，并且对于预防进一步恶化有积极作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来缓解因炎症引起的背痛及相关症状。这类药物具有快速止痛效果，并能有效控制局部发红、肿胀及发热等现象；但长期服用需注意消化道副作用风险。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在影像引导下将药物直接注入受影响区域，在门诊条件下完成。该方法适合急性期严重背痛患者，可迅速减轻组织水肿和炎症反应；但不宜频繁使用以防激素副作用积累。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，特别是在接受手术治疗后。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少脊柱压力。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适当的运动、均衡饮食及良好的睡眠习惯，旨在改善姿势、增强核心肌群并减轻脊柱负担。此措施有助于缓解肌肉紧张和疼痛，对轻度至中度的脊柱退行性侧弯有益。
2.物理疗法
物理疗法通过一系列针对性训练如平衡练习、柔韧性锻炼来强化背部及核心肌群，通常需要定期在专业人员指导下开展。物理疗法能够提高身体稳定性、减少不适感，并可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
3.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴是定制化设备固定于身体上以提供稳定性和矫正力，可能需要全天候或部分时间佩戴。支具可以帮助纠正不正确的姿势、限制异常活动范围，并且对于预防进一步恶化有积极作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来缓解因炎症引起的背痛及相关症状。这类药物具有快速止痛效果，并能有效控制局部发红、肿胀及发热等现象；但长期服用需注意消化道副作用风险。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在影像引导下将药物直接注入受影响区域，在门诊条件下完成。该方法适合急性期严重背痛患者，可迅速减轻组织水肿和炎症反应；但不宜频繁使用以防激素副作用积累。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，特别是在接受手术治疗后。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少脊柱压力。
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北京大学第三医院
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