39问医生

更年期关节炎持续多久

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女性在更年期间出现关节炎，有的可能会持续3~5年，也有的女性会持续到5~10年，这个也是因人而异的。

女性在更年期间出现关节炎一般多发生在膝关节，最主要的原因就是骨质增生，软骨退变引起的软骨组织损伤。

建议女性在更年期间一定要保持良好的心情，坚持做户外活动，如果关节炎症状特别明显，可以考虑去医院进行理疗。平时在饮食上也要加强钙的摄入。

注意女性在更年期间要保持良好的作息习惯，多食用新鲜的瓜果蔬菜。平时可以多晒太阳，增强钙的吸收。