风池疼脖子僵硬可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行治疗。风池疼脖子僵硬多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、颈椎病、肌筋膜炎等原因有关。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意颈部的保暖，可能会使局部受到刺激，从而出现颈部疼痛、发僵等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果脖子部位受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，甚至会出现活动受限的情况。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够抑制毛细血管扩张，从而缓解症状。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会出现上肢麻木、无力等不良反应。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生，通过牵引的方式进行改善。
4、肌筋膜炎
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期受到牵拉，容易引起肌筋膜炎，大部分患者会出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时也可以积极配合医生，通过针灸的方式进行治疗。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等手术方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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