非酒精性脂肪性肝病的治疗可能包括饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、药物治疗以及肝脏保护药物等方法。如果症状没有改善或者恶化，应立即就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。有助于控制血脂异常和改善胰岛素敏感性，进而减轻肝脏负担，适合于NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。提高机体代谢水平，促进多余甘油三酯消耗，有助于控制体重增长，缓解肝脏内脂肪沉积状态。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围（18.5~24kg/m^2）以内；可通过饮食控制和适量运动相结合的方式实现。NAFLD的发生与肥胖密切相关，减重可显著降低肝脏脂肪含量并改善肝脏结构。
4.药物治疗
药物治疗包括使用奥利司他胶囊、阿卡波糖片等药物来帮助减轻体重或控制血糖水平。这些药物能够直接作用于脂肪细胞或者影响到体内能量平衡机制从而起到减肥效果；对于存在超重/肥胖且伴有高血糖者有益处。
5.肝脏保护药物
肝脏保护药物主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需要按医嘱规定剂量服用。这类药物具有抗氧化、抗炎作用，在一定程度上能辅助改善肝脏功能，适用于存在轻度肝损伤的患者。
除上述措施外，患者还应定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。同时，戒烟限酒也是必不可少的辅助措施，因为烟草中的尼古丁和酒精都对肝脏有毒害作用，会加重肝脏的炎症反应。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。有助于控制血脂异常和改善胰岛素敏感性，进而减轻肝脏负担，适合于NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。提高机体代谢水平，促进多余甘油三酯消耗，有助于控制体重增长，缓解肝脏内脂肪沉积状态。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围（18.5~24kg/m^2）以内；可通过饮食控制和适量运动相结合的方式实现。NAFLD的发生与肥胖密切相关，减重可显著降低肝脏脂肪含量并改善肝脏结构。
4.药物治疗
药物治疗包括使用奥利司他胶囊、阿卡波糖片等药物来帮助减轻体重或控制血糖水平。这些药物能够直接作用于脂肪细胞或者影响到体内能量平衡机制从而起到减肥效果；对于存在超重/肥胖且伴有高血糖者有益处。
5.肝脏保护药物
肝脏保护药物主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需要按医嘱规定剂量服用。这类药物具有抗氧化、抗炎作用，在一定程度上能辅助改善肝脏功能，适用于存在轻度肝损伤的患者。
除上述措施外，患者还应定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。同时，戒烟限酒也是必不可少的辅助措施，因为烟草中的尼古丁和酒精都对肝脏有毒害作用，会加重肝脏的炎症反应。
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