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急性腹泻在家怎么处理

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急性腹泻多数由病毒或饮食不当引起，家庭处理核心是防脱水、保营养。首选口服补液盐兑水少量多次饮用，可补充水分和电解质。清淡饮食如米粥、面条、蒸蛋，避免油腻生冷。注意腹部保暖，便后温水清洗。若出现持续高热、血便、尿量明显减少或精神萎靡，需及时就医。婴幼儿、老人及有基础疾病者症状加重应尽早咨询医生。居家观察期间保持手卫生，防止家庭内传播，多数轻症数日内可自行缓解，个体恢复时间存在差异。