皮肤黑色素减退可以多吃深色的食物 。主食类当中有黑米、黑小豆、红菱角，以及黑芝麻等，蔬菜中可以选用胡萝卜、菠菜、香菇，以及黑木耳等。动物类食物有乌骨鸡、猪肝、鸡肝，以及鸭肝等，水果当中可以选择黑枣、桑葚、紫葡萄等。深色食物一般含铁和铜较多，在阳光的作用下一般可以形成色素，对黑色素的产生和补给比较有利。
39问医生
皮肤黑色素减退吃什么好
黎舒华
皮肤科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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