晚上适量进食不影响身高增长。
身高增长主要受遗传因素和生长激素分泌的影响，生长激素在夜间分泌最为活跃。然而，生长激素的分泌与进食状态无关，因此晚上适量进食不会抑制生长激素的分泌，也不会影响身高的增长。然而，过量进食可能导致体重增加，进而影响身体的健康和发育，因此在晚上也应该注意饮食的控制和均衡。
身高增长主要受遗传因素和生长激素分泌的影响，生长激素在夜间分泌最为活跃。然而，生长激素的分泌与进食状态无关，因此晚上适量进食不会抑制生长激素的分泌，也不会影响身高的增长。然而，过量进食可能导致体重增加，进而影响身体的健康和发育，因此在晚上也应该注意饮食的控制和均衡。
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