学生要从自己的用眼习惯开始预防近视。尽量杜绝近距离使用电子设备，如手机、电脑，一定要尽量减少这些设备的使用时间，每次使用不要超过二十分钟。若使用电子设备时间过长，可能会导致用眼过度或干眼，这些情况都会增加近视的发病风险。学习要养成良好的读书、写字的姿势，休息的时候要看远一点才能达到放松的效果。最重要的是每天尽量保证两小时以上的户外活动时间，一定要强调在室外阳光充足的地方活动，这样可以显著降低近视的发生几率。
39问医生
小学生怎样预防近视眼
石香玉
眼科
主任医师
抚顺市第二医院
三级
咨询
66
2021-07-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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