子宫肌瘤术后肚子胀气可以采取饮食调理、腹部按摩、肠道微生物调节剂、胃动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
患者应遵循少量多餐的原则，每日进食5-6次，每次摄入量减少。调整饮食结构有助于减轻胃肠负担，促进消化吸收，进而缓解腹胀。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，也可以使用热水袋热敷下腹部。此方法能够促进局部血液循环，加速气体排出，从而改善不适症状。
3.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。补充有益菌群可抑制有害细菌过度繁殖，改善食物不耐受引起的腹泻和腹胀等问题。
4.胃动力促进剂
常用药物包括莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，需按照说明书指导剂量服用。这些药物能增加胃肠蠕动频率及幅度，提高排空速率，从而缓解由运动障碍造成的积气现象。
术后患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、高纤维食品等。若上述措施效果不佳或腹胀伴有疼痛加剧等情况，则应及时告知主治医师并完善相关检查，以便进一步诊治。
1.饮食调理
患者应遵循少量多餐的原则，每日进食5-6次，每次摄入量减少。调整饮食结构有助于减轻胃肠负担，促进消化吸收，进而缓解腹胀。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，也可以使用热水袋热敷下腹部。此方法能够促进局部血液循环，加速气体排出，从而改善不适症状。
3.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。补充有益菌群可抑制有害细菌过度繁殖，改善食物不耐受引起的腹泻和腹胀等问题。
4.胃动力促进剂
常用药物包括莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，需按照说明书指导剂量服用。这些药物能增加胃肠蠕动频率及幅度，提高排空速率，从而缓解由运动障碍造成的积气现象。
术后患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、高纤维食品等。若上述措施效果不佳或腹胀伴有疼痛加剧等情况，则应及时告知主治医师并完善相关检查，以便进一步诊治。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方醋酸棉酚片
肠炎宁颗粒2克
消结安胶囊
