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经常吸二手烟怎么清肺

王继鹏 呼吸内科 主任医师
淮安市第一人民医院 三级甲等
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经常吸二手烟一般可以通过多吃含硒丰富的食物清肺。常吸二手烟，需要清肺，最好从日常饮食调理开始。因为吸烟可以降低血液中的硒含量，而硒具有抗癌的作用，可以减少香烟中致癌物质对肺部造成的损害。因此宜多吃富硒食物，如动物肝脏、鸡蛋等。如果想要清肺效果明显，就要增加每日饮水量，建议控制在2000ml以上。
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2021-07-12 浏览100次
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