40多岁卵巢早衰可以通过调整生活方式、加强营养、药物治疗等方法进行调理。
1、调整生活方式
建议患者平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。同时，患者也要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
2、加强营养
建议患者平时可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，可以补充体内所需的雌激素，改善卵巢早衰的情况。此外，患者也可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、苹果、香蕉等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
3、药物治疗
建议患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内所需的雌激素，改善卵巢早衰的情况。此外，患者也可以遵医嘱使用注射用重组人促卵泡激素、注射用重组人促黄体激素α等药物进行治疗。
除此之外，建议患者还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行缓解。日常生活中，建议患者注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
