39问医生

女人打胎后应该吃点什么东西补身体

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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流产后饮食宜均衡温补，优先补充优质蛋白与铁元素，帮助身体恢复。可适量吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品，搭配菠菜、红枣等富铁食物；主食选小米粥、软面条易消化。新鲜蔬果不可少，预防便秘。避免生冷辛辣，少食多餐。恢复情况因人而异，若出血时间长或腹痛明显，需及时复诊。注意休息，保持心情舒缓，家人多给予陪伴关怀。

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2026-01-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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