子宫下垂尿频可以通过日常调理、盆底肌锻炼、手术治疗等方式进行调理。
1、日常调理
如果子宫下垂的情况并不严重，此时可以多吃些富含维生素的食物，比如苹果、柚子、猕猴桃等，可以为身体补充营养，并不会加重尿频。同时，也要避免做重体力劳动，比如跑步、跳绳等，以免加重病情。
2、盆底肌锻炼
患者也可以通过盆底肌锻炼进行改善，可以通过提肛运动进行改善，主要是收缩肛门，再放松肛门，一提一松反复进行，能够增强盆底肌肉的力量，改善子宫下垂。
3、手术治疗
如果子宫下垂的情况比较严重，患者也可以配合医生通过子宫脱垂悬吊术、子宫切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，也可以通过日常调理等方式进行改善，平时生活中要注意保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活。
贵州省第二人民医院
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