流产后来大姨妈肚子很痛建议采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药等方法来缓解疼痛。若疼痛情况没有改善或者加重，应尽快就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾蘸热水外敷，温度不宜过高。热敷能够促进局部血液循环，缓解腹痛的症状。
2.艾灸疗法
可选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右，每周可进行2-3次。上述穴位属人体重要的保健穴位，通过艾灸这些穴位具有温经散寒、活血化瘀的功效，从而达到止痛的效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。但需注意的是，对药物过敏者禁用。
4.避孕药
可以在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药来调理月经周期。由于此类药物中含有较高剂量的孕激素，可通过负反馈机制调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响子宫内膜生长和脱落，进而减少痛经的发生。
流产后的女性要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重疼痛感。若疼痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，则应尽快就医检查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾蘸热水外敷，温度不宜过高。热敷能够促进局部血液循环，缓解腹痛的症状。
2.艾灸疗法
可选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右，每周可进行2-3次。上述穴位属人体重要的保健穴位，通过艾灸这些穴位具有温经散寒、活血化瘀的功效，从而达到止痛的效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。但需注意的是，对药物过敏者禁用。
4.避孕药
可以在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药来调理月经周期。由于此类药物中含有较高剂量的孕激素，可通过负反馈机制调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响子宫内膜生长和脱落，进而减少痛经的发生。
流产后的女性要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重疼痛感。若疼痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，则应尽快就医检查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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