过度手淫导致的早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过心理咨询师指导患者学习控制射精技巧，如深呼吸、肌肉放松训练等，旨在提高对性刺激的控制力。此方法有助于改变错误的性观念及应对策略，从而改善早泄问题。适合于因心理因素引起的早泄患者。
2.抗抑郁药
选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如帕罗西汀、舍曲林等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，延长射精潜伏期。适用于伴有情绪障碍如焦虑、抑郁者。
3.镇静剂
可遵照医生处方使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静剂来缓解紧张感。这些药品具有一定的松弛作用，能够减轻由压力造成的生理反应，从而间接延长射精时间。但需注意不宜长期大量使用以免产生依赖性。
4.激素治疗
可能需要在专业医师指导下进行雄激素替代疗法，例如、丙酸睾酮等。雄激素有助于增强勃起功能和维持足够长时间的性交活动。对于部分因低睾酮水平所致早泄有效。
5.中药调理
中医辨证论治后，可选用滋阴补肾类方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等；若考虑肝郁火旺，则需用龙胆泻肝汤加减。上述措施分别针对肾虚不固和肝气郁结引起之早泄。须经有资质中医师评估后使用。
建议患者定期进行心理咨询，以帮助克服对早泄的心理负担。同时，应避免过度观看色情内容，以减少对性刺激的敏感度。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
1.行为疗法
通过心理咨询师指导患者学习控制射精技巧，如深呼吸、肌肉放松训练等，旨在提高对性刺激的控制力。此方法有助于改变错误的性观念及应对策略，从而改善早泄问题。适合于因心理因素引起的早泄患者。
2.抗抑郁药
选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如帕罗西汀、舍曲林等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，延长射精潜伏期。适用于伴有情绪障碍如焦虑、抑郁者。
3.镇静剂
可遵照医生处方使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静剂来缓解紧张感。这些药品具有一定的松弛作用，能够减轻由压力造成的生理反应，从而间接延长射精时间。但需注意不宜长期大量使用以免产生依赖性。
4.激素治疗
可能需要在专业医师指导下进行雄激素替代疗法，例如、丙酸睾酮等。雄激素有助于增强勃起功能和维持足够长时间的性交活动。对于部分因低睾酮水平所致早泄有效。
5.中药调理
中医辨证论治后，可选用滋阴补肾类方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等；若考虑肝郁火旺，则需用龙胆泻肝汤加减。上述措施分别针对肾虚不固和肝气郁结引起之早泄。须经有资质中医师评估后使用。
建议患者定期进行心理咨询，以帮助克服对早泄的心理负担。同时，应避免过度观看色情内容，以减少对性刺激的敏感度。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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