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子宫肌瘤能吃木耳和海带吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
子宫肌瘤患者可以适量食用木耳和海带。
木耳和海带中含有一些天然的植物化合物，如木酚素和异黄酮类物质，这些物质具有一定的类似雌激素的作用，因此对于子宫肌瘤患者来说，适量食用不会引起明显的不良反应，反而可能会带来一些益处。但是需要注意的是，如果大量摄入可能会增加患乳腺癌的风险，所以需要控制好摄入量。
虽然木耳和海带都是常见的食材，但并非所有人都适合食用。例如，胃肠功能较差的人群可能对这两种食物存在消化吸收障碍，此时应谨慎食用。
对于患有子宫肌瘤的女性，饮食调整是辅助治疗的重要环节。建议多摄取富含维生素E、钙质的食物，如坚果、绿叶蔬菜等；减少红肉及加工食品的摄入，保持均衡营养，并定期复查以监测病情变化。