卵巢早衰的患者一般大多数与经常熬夜，作息不规律有关系，长期熬夜的患者会引发内分泌失调，出现卵巢功能衰退这样的情况 。一般要想预防卵巢早衰，平时要注意作息规律，不能熬夜，保持心情愉悦，注意饮食结构，营养要丰富均衡。预防卵巢功能早衰，平时可以食用富含蛋白的食物，如鸭肉、鹅肉等，也可食用富含维生素、微量元素的食物，如里脊肉、牛肝、黄豆、胡萝卜等，尽量少吃一些油腻的食物。
39问医生
吃什么预防卵巢功能早衰
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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