43岁卵巢功能衰退一般是不正常的,卵巢功能衰竭通常没有好的方法可以逆转卵巢功能,但是在45岁之前,可以采取一些基本的方法,比如调整生活方式来延缓卵巢功能的衰退,比如养成良好的生活习惯,不熬夜,锻炼身体,保持健康乐观的心态,不要有太大的精神压力,不要处于过度焦虑的状态 。注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,注意补充优质蛋白质。