头皮痒出油脱发可以通过改善饮食、改善生活方式、药物治疗等方法缓解。
1、改善饮食
头皮痒出油脱发可能是由于饮食不当引起的，建议在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于缓解症状。
2、改善生活方式
患者在日常生活中也要注意改善生活方式，避免长时间熬夜，保证足够的睡眠时间，避免长期处于紧张和焦虑的状态，有助于缓解症状。
3、药物治疗
如果是脂溢性皮炎引起的，可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。如果是雄激素性脱发引起的，可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方法缓解。如果症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
地奈德乳膏
非那雄胺片
