糯米草根，即糯米根茎，具有多种功效和作用，如营养补充和促进胃肠健康。
首先，糯米根茎富含碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质，适量摄入能为机体提供必要的营养，维持各组织器官的正常运作。
其次，它含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化和吸收，同时还能刺激排便，对预防和改善便秘有一定辅助效果。
此外，糯米根茎还被认为具有辅助止血和止泻的效果。然而，值得注意的是，并非所有人都适合食用糯米根茎。对糯米根茎过敏的人必须避免食用，以防引发过敏反应。
首先，糯米根茎富含碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质，适量摄入能为机体提供必要的营养，维持各组织器官的正常运作。
其次，它含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化和吸收，同时还能刺激排便，对预防和改善便秘有一定辅助效果。
此外，糯米根茎还被认为具有辅助止血和止泻的效果。然而，值得注意的是，并非所有人都适合食用糯米根茎。对糯米根茎过敏的人必须避免食用，以防引发过敏反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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