甜豌豆是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的无机盐。从中医角度来讲，甜豌豆具有补中益气、消肿止痛的作用。甜豌豆中含有赤霉素，可以有效的抗菌消炎。而且甜豌豆这种膳食纤维含量比较多，摄入人体之后可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。甜豌豆中的胡萝卜素和叶黄素还可以保护视力、缓解眼疲劳，并且具备一定的美容养颜的功效。
39问医生
甜豌豆的功效与作用禁忌
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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2021-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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