患者做拱桥动作对腰间盘突出有一定的作用 。患者通过五点支撑、三点支撑、平板支撑等，可以加强腰背部肌肉的锻炼。腰背肌的力量可以增加脊柱的稳定性，降低腰椎间盘的压力，使突出的椎间盘有一定的恢复或减轻神经根受压的症状。同时患者可以使用一些消炎镇痛药物来缓解症状，患者也可以使用神经营养药物，包括甲钴胺、腺苷钴胺和B族维生素，对神经恢复也有一定的帮助。
39问医生
拱桥动作对腰间盘突出有用吗
邵明伟
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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