胃肠炎患者可以吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等清淡饮食。
1、小米粥
小米粥中富含维生素、氨基酸、碳水化合物、脂肪等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还具有养胃的作用。胃肠炎患者胃肠黏膜可能会受损，此时胃肠道功能比较弱，小米粥比较容易消化，不会给胃肠道带来负担，所以胃肠炎患者可以吃小米粥。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中富含蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素等营养物质，胃肠炎患者适量吃鸡蛋羹可以补充人体所需的营养物质，还可以增强身体的免疫力，有利于病情的恢复。
3、软面条
软面条中富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等营养物质，胃肠炎患者适量吃软面条可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道的蠕动，有利于促进消化，对于病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，胃肠炎患者还可以吃山药粥、绿豆粥、南瓜粥等清淡饮食。建议胃肠炎患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、洋葱等，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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