老年人自发性气胸饮食可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，食用后能够为身体补充能量，而且还可以减少对肺部的刺激，对身体有一定的好处。
2、富含蛋白质的食物
如鱼肉、牛肉、豆腐等，食用后能够为身体补充所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于身体健康。
3、富含维生素的食物
如苹果、猕猴桃、火龙果等，食用后能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘。
除此之外，也可以吃富含膳食纤维的食物。但要避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激肺部组织，加重病情。
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