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口角溃疡吃什么维生素

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口角溃疡发生时，适当补充B族维生素，尤其是维生素B2（核黄素）、维生素B6和维生素B12，有助于促进黏膜修复。其中维生素B2参与皮肤与黏膜的代谢，缺乏时易诱发口角炎；维生素B6和B12则对黏膜健康有辅助支持作用。日常可多摄入瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜及全谷物等食物。同时注意保持口角清洁干燥，避免舔舐或撕扯痂皮，饮食宜清淡。若溃疡反复发作或长时间不愈，建议及时就医排查其他原因，因个体差异，补充效果并不完全相同。