39问医生

怎样降低大脑阈值

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

大脑阈值是指大脑对外界刺激的敏感性。一般情况下,患者可以通过调整作息、饮食调理、心理调节、药物治疗、康复训练等方式降低大脑阈值。

1、调整作息

患者可以通过调整作息的方式来降低大脑阈值,建议患者平时要保持良好的作息习惯,不要熬夜,在睡前不要进行剧烈运动,可以适当听一些舒缓的音乐,有助于改善睡眠质量。

2、饮食调理

患者平时可以适当多吃富含维生素和蛋白质的食物,如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,可以为身体补充营养,有助于提高大脑的灵敏度,从而降低大脑阈值。

3、心理调节

大脑阈值升高可能是由于精神压力过大所引起,所以患者可以通过心理调节的方式来降低大脑阈值,建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力,有助于降低大脑阈值。

4、药物治疗

如果大脑阈值升高是由于癫痫所引起,患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗,可以起到抗癫痫的作用,从而降低大脑阈值。如果是由于脑供血不足所引起,患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,可以改善大脑的血液循环,从而降低大脑阈值。

5、康复训练

患者可以在医生的指导下进行言语训练、认知训练、运动训练等,可以提高患者的理解能力、语言表达能力、运动能力等,从而降低大脑阈值。

建议患者及时就医,根据不同的病因进行治疗,以免延误病情。

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2021-07-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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