空腹的时间越长对身体越不好 。长时间空腹会对胃造成伤害，主要是因为长时间不进食会使胃肠道无法获得食物刺激和营养补充，从而对胃肠道造成刺激。而且长时间空腹也会导致胆囊无法将胆汁排出肠道，会导致胆汁黏稠和胆结石形成。建议在平时生活中养成规律的饮食习惯，不暴饮暴食。此外，晚上睡觉前最好不要吃东西，以免增加胃肠道负担造成不适。
39问医生
空腹的时间越长越好吗
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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