气促是指呼吸频率加快，一分钟内呼吸次数超过正常范围。正常情况下，成年人安静时呼吸频率约为每分钟12-18次。一分钟内呼吸次数超过18次可能是由于高碳酸血症、肺栓塞等疾病导致的。高碳酸血症时，血液中的二氧化碳浓度升高，刺激呼吸中枢，使呼吸加深加快；肺栓塞时，肺部血管被血栓堵塞，影响氧气的交换，机体为了获取更多的氧气而增加呼吸频率。这些疾病会导致身体缺氧，引起不适症状。针对高碳酸血症，可以遵医嘱使用利尿剂如、螺内酯等来缓解水肿症状，从而降低二氧化碳潴留的风险。预防肺栓塞可通过避免长时间久坐不动，适当活动下肢，促进血液循环。对于正常呼吸频率的患者，建议定期监测呼吸频率，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，以维持正常的呼吸功能。
关注患者的呼吸模式和深度，避免吸烟和接触有害气体，有助于减少气促的发生。
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