肺活量6000是什么水准_39问医生

肺活量6000是什么水准

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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肺活量6000是肺活量里较高的水准了。一般成年人的肺活量，男人大概是3500-4000ml，女人大概是2500-3000ml，这与胸腔壁的扩张和收缩有关。在日常生活中多做一些运动，可以促进肺的健康，比如每天做一些运动，先握拳，再向左、右、向上用力，做拉伸、伸展等，大约50次。另外，做伸懒腰、活动颈椎的动作10次左右。日常生活中不要抽烟，保持空气流通。

2021-09-15 浏览100次

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