69，一般是指血红蛋白69g/L。失血性贫血多久能恢复，需要根据具体情况判断，如果是急性失血性贫血，一般在1-2周左右可以恢复，如果是慢性失血性贫血，可能需要1-2个月左右可以恢复。
如果患者受到外伤，导致体内的红细胞大量流失，可能会引起急性失血性贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。患者及时就医，在医生指导下使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸多巴胺注射液等药物进行治疗，同时需要及时输血，一般在1-2周左右可以恢复。
如果患者受到长期挑食、偏食，导致体内铁含量不足，可能会引起慢性失血性贫血，出现头晕、头痛、耳鸣、眼花等症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，同时患者需要注意合理膳食，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。可能需要1-2个月左右的时间恢复。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方肝浸膏片
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人参固本口服液
