盐摄入过多可能会导致血压升高，进而引发或加重高血压。
高钠饮食使细胞外液容量增加，血液黏稠度增高，心脏需增大血流量以满足机体需要，从而引起左心室负荷增加，长期如此可导致左心室肥厚。血压升高是由于心脏后负荷增加所致。
对于正常人而言，短期摄取过量的盐分可能导致暂时性水钠潴留，但不会直接导致高血压的发生。若不存在遗传易感性或其他危险因素，则发生高血压的可能性较小。
对于存在高血压风险的人群，建议控制每日食盐摄入量在5克以下，并注意监测血压变化。同时应避免食用加工食品，因为这些食品通常含有较高的钠含量。
高钠饮食使细胞外液容量增加，血液黏稠度增高，心脏需增大血流量以满足机体需要，从而引起左心室负荷增加，长期如此可导致左心室肥厚。血压升高是由于心脏后负荷增加所致。
对于正常人而言，短期摄取过量的盐分可能导致暂时性水钠潴留，但不会直接导致高血压的发生。若不存在遗传易感性或其他危险因素，则发生高血压的可能性较小。
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