血流不畅一般可以食用黑木耳、生姜等食物 。经常食用黑木耳可以起到活血健身的作用，还可以补气益肾，具有降血脂、抗血栓等功效，对软化血管、稀释血液黏稠度有非常好的效果。黑木耳还可以调节身体机能，排除体内的部分废物。生姜的味道比较辛辣，多吃生姜可以去除体内的部分毒气，还可以起到杀菌、养胃等作用，降低血糖、血脂及胆固醇，促进血液循环。建议血流不畅的患者平时多食用上述食物。
39问医生
血流不畅吃什么食物
周艳
老年综合科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-02-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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