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良性关节痛怎么办

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中医膏药贴敷能够帮助缓解疼痛。膏药本身可透入皮肤产生消炎止痛、活血化瘀、祛风散寒。膏药可以促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿消炎和镇痛的目的。但如果情况严重，建议入院做病变关节的X光，找准病因对症下药。同时也可以配合局部的针灸理疗热敷来改善症状。建议平时关节活动不要过度劳累，也要注意避免受风着凉。