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女人肾虚尿多吃什么好调养

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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女人肾虚尿多可以多吃甲鱼、莲子等，百合、枸杞、桑葚等也是不错的选择。还应多吃一些补气食物，如鲤鱼、粳米、糯米、大枣等，对补气有较好的作用。在饮食中多吃补肾的食物，例如山药，是一种较好的滋补食物，可行气行阴，还可以煮枸杞羊肉汤，具有温补肾气之功效，可改善肾虚，经常排尿会有所帮助。
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2021-07-14 浏览100次
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