经期一般是指月经期间，月经期间眼睛浮肿可以通过调整饮食、适当按摩、冷敷、适当休息、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
月经期间由于体内激素水平发生变化，可能会导致水钠潴留，从而出现眼睛浮肿的情况。因此，建议患者可以适当调整饮食，避免食用过咸的食物，如咸菜、腊肉等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进水肿的消退。
2、适当按摩
如果患者在月经期间长时间用眼，可能会导致眼部疲劳，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行眼部按摩，促进眼周血液循环，改善眼睛浮肿的情况。同时，患者也可以通过热敷眼睛的方式，缓解眼部疲劳的情况。
3、冷敷
如果患者在月经期间出现眼睛浮肿的情况，还伴有局部疼痛的症状，可能是由于细菌感染导致。建议患者可以使用冰袋冷敷眼睛，缓解不适症状。
4、适当休息
月经期间出现眼睛浮肿的情况，可能是由于睡眠不足导致，建议患者适当休息，保持充足的睡眠，一般在经期结束后，眼睛浮肿的情况会逐渐得到缓解。
5、药物治疗
如果患者在月经期间眼睛浮肿的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，有助于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免加重浮肿的症状。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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