两侧头痛多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经性头痛、偏头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经性头痛
如果长期精神紧张，可能会使头部肌肉牵拉，容易出现头痛、心慌、耳鸣等症状。患者可以放松心情，避免精神压力过大，也可以在医生指导下服用尼莫地平片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
3、偏头痛
如果家族中父母患有偏头痛，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，主要表现为一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，还可能会伴随恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是紧张性头痛、脑供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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