肺寒可以吃一些温性的食物，比如生姜、洋葱、大蒜、肉桂、辣椒等。
1、生姜
生姜属于药食同源的食物，从中医的角度上来讲，生姜性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，可以用于改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、畏寒等不适症状。
2、洋葱
洋葱属于药食同源的食物，从中医的角度上来讲，洋葱性温，归肺、胃经，具有健脾理气、发散风寒的功效，可以用于改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、畏寒、发热等不适症状。
3、大蒜
大蒜属于药食同源的食物，从中医的角度上来讲，大蒜性温，归脾、胃、肺经，具有解毒消肿、杀虫止痢的功效，可以用于改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、腹泻等不适症状。
4、肉桂
肉桂属于药食同源的食物，从中医的角度上来讲，肉桂性大热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的功效，可以用于改善肺寒引起的畏寒怕冷、咳嗽、咳痰、小便不利等不适症状。
5、辣椒
辣椒属于药食同源的食物，从中医的角度上来讲，辣椒性热，归脾、胃、肺经，具有温中散寒、下气消食的功效，可以用于改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、食欲不振、消化不良等不适症状。
患者在食疗的同时，还可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免加重病情。
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