餐后血糖一般是指餐后2小时血糖，该值为15mmol/L，一般提示患者血糖控制不佳，建议患者及时就医，在医生的指导下通过饮食调理、运动调理、药物治疗、监测血糖、注意休息等方式进行处理。
1、饮食调理
患者应减少碳水化合物的摄入，如米饭、馒头等，可用粗粮代替，如燕麦、荞麦等，还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于控制血糖。
2、运动调理
适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖，建议患者餐后1小时进行中等强度的运动，如慢跑、骑自行车等，每次运动时间不少于30分钟。
3、药物治疗
如果饮食调理、运动调理后，餐后2小时血糖仍不能控制在正常范围内，患者可在医生指导下服用降糖药物治疗，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。
4、监测血糖
患者还要注意监测餐后2小时血糖，以确保血糖的平稳控制。
5、注意休息
如果患者在餐后血糖15mmol/L的情况下仍不注意休息，则可能会导致身体免疫力下降，从而引起各种并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等。因此，建议患者要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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