老年人的肠道菌群发生紊乱，可以吃酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等 。引起肠胃不适，还可以口服益生菌进行调理，改善因菌群失调引起的腹泻以及便秘，还能缓解胃胀以及腹部不适。但是服用益生菌时，要注意量不能太多，否则可能会导致菌群失调。可以选择给老年人喝酸奶，酸奶里含有益生菌，不会引起胃肠胀气。
39问医生
老年人胃肠功能紊乱吃什么益生菌
张妍
消化内科
主治医师
大连医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-09-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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