泌尿道结石可以通过多饮水、调整饮食结构、服用非处方止痛药、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多饮水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少喝8杯水。充足的水分可以帮助促进小的结石通过尿液排出，减少结石形成的风险。
2.调整饮食结构
患者平时要注意合理膳食，尽量少吃菠菜、芹菜以及浓茶等食物，以免导致病情加重。上述食物中含有草酸钙成分较高，如果长期食用可能会导致草酸钙沉积而引起结石的发生。
3.服用非处方止痛药
对于轻度疼痛，可遵医嘱使用非处方止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解不适。这些药物能够有效减轻由泌尿系结石引起的腰背部绞痛及排尿困难等症状。但需注意不宜过量使用以防肝肾功能损害。
4.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理振动原理将较大结石分解成较小颗粒的过程，在门诊完成。此方法适合于小于2厘米且位于输尿管或肾脏内的结石。操作时无需全身麻醉，但可能伴随轻微腰部不适。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术通常在局部麻醉下进行，医生会穿刺进入肾脏并通过镜子引导取出结石。该手术适用于较大的或多发性肾结石，旨在移除阻塞物并恢复尿流正常。术后需密切观察可能出现的并发情况如感染或出血。
在治疗泌尿道结石的同时，应避免长时间憋尿，以免造成膀胱损伤。日常生活中还要适当进行运动锻炼，比如慢跑、跳绳等，有利于促进身体新陈代谢，也有助于促进结石排出。
1.多饮水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少喝8杯水。充足的水分可以帮助促进小的结石通过尿液排出，减少结石形成的风险。
2.调整饮食结构
患者平时要注意合理膳食，尽量少吃菠菜、芹菜以及浓茶等食物，以免导致病情加重。上述食物中含有草酸钙成分较高，如果长期食用可能会导致草酸钙沉积而引起结石的发生。
3.服用非处方止痛药
对于轻度疼痛，可遵医嘱使用非处方止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解不适。这些药物能够有效减轻由泌尿系结石引起的腰背部绞痛及排尿困难等症状。但需注意不宜过量使用以防肝肾功能损害。
4.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理振动原理将较大结石分解成较小颗粒的过程，在门诊完成。此方法适合于小于2厘米且位于输尿管或肾脏内的结石。操作时无需全身麻醉，但可能伴随轻微腰部不适。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术通常在局部麻醉下进行，医生会穿刺进入肾脏并通过镜子引导取出结石。该手术适用于较大的或多发性肾结石，旨在移除阻塞物并恢复尿流正常。术后需密切观察可能出现的并发情况如感染或出血。
在治疗泌尿道结石的同时，应避免长时间憋尿，以免造成膀胱损伤。日常生活中还要适当进行运动锻炼，比如慢跑、跳绳等，有利于促进身体新陈代谢，也有助于促进结石排出。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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