颈椎病的食疗方法主要有多吃高蛋白食物、多吃富含维生素C的食物、多吃富含钙的食物等。
1、多吃高蛋白食物
颈椎病患者平时可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、多吃富含维生素C的食物
患者还可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，可以促进骨骼生长发育，对病情的恢复有一定的帮助。
3、多吃富含钙的食物
患者还可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等，可以促进骨骼发育，对病情的恢复也有一定的帮助。
除此之外，颈椎病患者还可以多吃富含膳食纤维的食物等。如果出现颈肩部疼痛、上肢放射性疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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