栀子茶通常具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒等功效与作用，可以用于改善热病心烦、湿热黄疸、热淋涩痛等病症，可以通过直接饮用或者泡水的方式饮用。
1、泻火除烦
栀子味苦、性寒，归心、肺、三焦经，可以泻火除烦，适用于治疗热病心烦、热淋涩痛等病症。直接饮用栀子茶，还可以用于改善因心火旺盛引起的失眠多梦、心烦意乱等症状。
2、清热利湿
栀子茶可以清热利湿，适用于改善因湿热黄疸引起的皮肤发黄、小便发黄等症状。还可以用于改善因肝火旺盛引起的头晕、目赤肿痛等症状。
3、凉血解毒
栀子茶可以凉血解毒，适用于治疗热毒血痢、热毒疮疡等病症。直接饮用栀子茶，也可以用于改善热毒血痢的情况。
除此之外，还具有消肿止痛等作用。在日常生活中，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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