上肢淋巴水肿可以通过生活方式干预、压力袜穿戴、淋巴引流按摩、淋巴水肿特定运动、药物治疗等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括饮食调整、体重管理及戒烟限酒，旨在通过改善生活习惯减轻上肢淋巴水肿。因为不良的生活习惯会加重水肿的症状，所以需要患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.压力袜穿戴
压力袜穿戴是将特制的压力袜紧密地贴合患处，每日按医嘱规定的时间和方式穿着，以促进血液循环和淋巴液回流。压力袜能够提供均匀而适度的压力支持，有助于缓解因淋巴功能障碍引起的上肢肿胀。但需注意选择合适的尺码并定期更换以保持效果。
3.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩由经过专业培训的物理治疗师指导，在安静环境下轻柔地沿淋巴流动方向推动受影响区域。此方法有助于刺激淋巴循环，但应避免在皮肤破损或感染时使用。在接受治疗前，应告知医生任何皮肤异常以便评估风险。
4.淋巴水肿特定运动
淋巴水肿特定运动涉及一系列低强度、高重复次数的动作，如手臂旋转和握拳伸展，在有资质教练指导下进行。这些锻炼有助于增强上肢肌肉泵作用，促进淋巴液回流和吸收。开始前应做适当的热身，并遵循推荐的频率和强度以防受伤。
5.药物治疗
药物治疗可能包含利尿剂、抗组胺药或经医师处方的特殊药品，须按指示服用并监测潜在副作用。针对上肢淋巴水肿的药物作用机制各异，可缓解水肿及相关不适。在服药期间，应注意遵守医嘱并及时反馈身体反应。
除上述措施外，建议患者避免佩戴过紧的腕带或手表，以免影响淋巴液的正常流动。同时，还要减少摄入高盐食物，以免引起水钠潴留，导致病情加重。
1.生活方式干预
生活方式干预包括饮食调整、体重管理及戒烟限酒，旨在通过改善生活习惯减轻上肢淋巴水肿。因为不良的生活习惯会加重水肿的症状，所以需要患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.压力袜穿戴
压力袜穿戴是将特制的压力袜紧密地贴合患处，每日按医嘱规定的时间和方式穿着，以促进血液循环和淋巴液回流。压力袜能够提供均匀而适度的压力支持，有助于缓解因淋巴功能障碍引起的上肢肿胀。但需注意选择合适的尺码并定期更换以保持效果。
3.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩由经过专业培训的物理治疗师指导，在安静环境下轻柔地沿淋巴流动方向推动受影响区域。此方法有助于刺激淋巴循环，但应避免在皮肤破损或感染时使用。在接受治疗前，应告知医生任何皮肤异常以便评估风险。
4.淋巴水肿特定运动
淋巴水肿特定运动涉及一系列低强度、高重复次数的动作，如手臂旋转和握拳伸展，在有资质教练指导下进行。这些锻炼有助于增强上肢肌肉泵作用，促进淋巴液回流和吸收。开始前应做适当的热身，并遵循推荐的频率和强度以防受伤。
5.药物治疗
药物治疗可能包含利尿剂、抗组胺药或经医师处方的特殊药品，须按指示服用并监测潜在副作用。针对上肢淋巴水肿的药物作用机制各异，可缓解水肿及相关不适。在服药期间，应注意遵守医嘱并及时反馈身体反应。
除上述措施外，建议患者避免佩戴过紧的腕带或手表，以免影响淋巴液的正常流动。同时，还要减少摄入高盐食物，以免引起水钠潴留，导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
呋塞米片
复方倍他米松注射液
空气波压力治疗仪
