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22岁血压140/90怎么办

姜丽萍 循环内科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
建议先改变生活方式，血压往往会恢复正常，有效的锻炼很重要，比如快走、慢跑、游泳等，每天至少40分钟，一周至少5次。在饮食方面主要是限制盐的摄取，即氯化钠的摄取，尽量不要食用腌制的东西。血压达到140/90mmHg就能恢复到正常水平。如已运动仍不能改善或觉得生活空间无进一步改善，建议服药。
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2021-07-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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